سكر الدم

لقد شاع مرض السكري فى البلدان العربية بصورة قد تبدو مخيفة من الأحصائيات المثبتة  ولكن هل يمكن حماية انفسنا من هذا المرض ؟ الاجابة بكل بساطة : نعم يمكنك عمل ذلك يتوجب  عليك مراقبة وزنك فهذه أول خطوة تستطيع التحكم فيها. فالوزن الزائد هو أول الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلي الإصابة بمرض السكر. لذا […]